Září 2010

3.září

3. září 2010 v 12:49 | shark |  Jídelníček
fvd

Ve škole jenom 4 hodiny! Super!Měla jsem nemčinu a profesorka nám dala témata na absolutorium. Celkem 25...všechno se točí kolem hotelnicví a průvodcovství.
Další předmet byla ekonomie,to je taky předmět z ktérého dělám absolutorium. Máme novou profesorku,mladá holčina. Začali sme brát management.
Zachvili jedu do Alzy. Pro wifi přijímač. Já už wifi mám,ale pro přítelova bráchu.
Co se jídla týče,tak ok...

Snídaně: rýžové chlebíčky 25g-109 kcal
Svačina: nic,káva
Oběd: šopsky salát
Svačina:těstoviny s tuňákem
Večeře:nevím,jdu do kina,asi si koupim light energy nápoj,ten KiK,je dobrej a hlavne bez kcal,téměř.

Na co jdu do kina???


Kolik toho můžeš denně sníst? Zjistit to tady!

2. září 2010 v 22:59 | shaarka |  Objevy na netu
Na stránkách MC Donaldu jsem našla něco,co mě velmi zaujalo.
Najdeš tam jak nutriční hodnoty všech věcí,co tam prodávají,ale také sui můžeš zjistit,co všechno můžeš sníst!

Pomahají krémy na hubnutí???

2. září 2010 v 22:50 | shaarka |  Objevy na netu
Právě před pár minutami jsem se namazala krémem na hubnutí. Divné....na hubnutí,když vlastně hubnutí je uvnitř...
sxdcf

Stačí se namazat a za měsíc máš o 3cm méně na stehnech a na zadečku. Když nad tím tak přemýšlím,tak je to taková kravina! Ale co,alespoň pro sebe něco dělám.
Rozhodně to nefunguje tak,že se přežeru a pak se namažu :-D To už je vážně k smíchu.
Jsou lidé,kteří do těchto krémů dávají těžké prachy. Já mám tenhle zadara. Byl asi před 4 měsící zdarma k časopisu JOY..Tak sem si koupila hnedka dva ty časopisy.
Je tam napsáno,že se mají používat 2x denně a ja se s ním mažu jen když ho zahlednu někde ležet :-D


A co Ty? Máš zkušenost? Pomohlo to? Mě teda ne :-D


Která je pro Vás ta nejkrásnější???

2. září 2010 v 22:29 | shaarka |  Zajímavosti

Napiš mi do komentů,která holka se ti nejvíce líbi

rtzuuu
jtyng
dhy
dfhd
hyrt
bntybn

2.9.

2. září 2010 v 22:10 | shaarka |  Jídelníček

Dneska sem spala doma,ne u přítele.


Snídaně: tvarohový šnek s pudingem
Svačina: Activia nápoj,2 musli,Twister zmrzlina
Oběd: špagety s kuřecím masem
Svačina:   nic                                  
Večeře: rýžové chlebíčky 25g=100kcal

Hříchy-asi 25g Picco Balla

Sport: 20 min.stepper a 15 minut rotoped

Spokojenost: uspokojivé
-ráno sem si dala to nejhaloričtější,rozhodla sem se,ze skoncim s těma šnekama a košíčkama s ovocem.

Máte na to nějaký názor?

xzj